“Encuentra tu Ikigai” de Bettina Lemke (Ediciones Urano) introduce el concepto de “Ikigai” y sirve para ponerlo en práctica. El significado del Ikigai es el de tener un propósito para vivir, la razón de ser de cada uno, aquello que nos hace levantarnos de la cama a diario. Todos tenemos un Ikigai pero puede que no lo hayamos encontrado. O puede que sí, pero no lo sepamos. Porque en Occidente estamos poniéndole nombre a esa idea de origen japonés desde hace poco tiempo. La necesidad de encontrar un nuevo sentido a la vida –abolidos los referentes tradicionales con la crisis económica y de valores de los últimos 10 años- ha impulsado a buscar nuevos referentes. Y desde Extremo Oriente llega el de Ikigai, filosofía arraigada en lugares como la isla de Okinawa, la más longeva –dicen- del mundo.
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¿Cuál es el significado de Ikigai?
El significado del Ikigai es el de tener un propósito para vivir atendiendo a las respuestas que cada uno de a unas preguntas aparentemente sencillas como éstas: ¿Qué amo? ¿Qué sé hacer bien? ¿Qué creo que el mundo necesita de mí? Pero el significado de Ikigai también incluye la práctica de la respiración consciente, el cuidado de la dieta, la práctica de ejercicio físico y la adecuación a un ritmo vital adecuado a cada uno de nosotros.
Cada uno debe responder a éstas y otras preguntas y reflexionar largo y tendido sobre sus respuestas para encontrar su Ikigai y dar con la clave a las dudas existenciales que podamos formularnos. También merece la pena tener en cuenta que el significado de Ikigai también implica una voluntad proactiva. Porque el Ikigai no implica una actitud pasiva. El Ikigai es una llamada a la acción personal, al trabajo de una actitud diaria.
Parte de ese significado de Ikigai se encuentra en el origen lingüístico de la idea. Ikigai es una palabra derivada de los términos “Ikiru”, que significa “vivir” y “Kai”, que significa “materialización”. Es decir que el Ikigai no nos cae del cielo si no que es producto de nuestro esfuerzo por hacerlo realidad constantemente.
Segundo libro de Ikigai de la editorial Urano
Tras el éxito de “Los secretos de Japón para una vida larga y feliz”, de Francesc Miralles y Héctor García, publicado en 2016, la editorial Urano arranca el nuevo curso de 2017 con otro libro sobre Ikigai. En esta ocasión el libro de Ikigai llega firmado por la periodista alemana Bettina Lemke y se titula “Encuentra tu Ikigai”.
Este libro sobre Ikigai es un manual introductorio y una guía práctica para que cada uno de nosotros podamos iniciar su búsqueda. “Con el libro de Bettina lemke podréis disipar, por fin, todas vuestras dudas”, señala Rocío Carmona, editora de Urano. “Encuentra tu Ikigai” ofrece una serie de preguntas sobre las que trabajar pero también unos cuantos ejercicios para que cada lector pueda ir descubriendo su razón de vivir, su Ikigai. O, si ya lo tiene y lo trabaja a diario, quizá la lectura de ese segundo libro de Ikigai de Urano, le sirva para ponerle nombre.
Qué: Encuentra tu Ikigai, de Bettina Lemke.
Quién. Ediciones Urano
